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BeWELL(ビーウェル)
当ジム所属選手が日頃指導を受けている、埼玉県さいたま市の格闘技ジム。ISKA世界ムエタイバンタム級王者のRISE Fighter「志朗」所属。

お知らせ

2020.06.17

寝転び

こんにちは！
MAX FIGHTING SPORTS GYM（マックス ファイティング スポーツ ジム）です!!

今日はみんなで寝転び、ブリッジをしています！
MAX FIGHTING SPORTS GYM（マックス ファイティング スポーツ ジム） | 福島市・キックボクシング・格闘技・トレーニング・ダイエット
これはただ遊んでいるだけではないんです!!

ブリッジは背中や肩の筋肉、関節などが柔らかくないとなかなか出来ないんです！

暑さに負けない子供たちが遊びの中にもストレッチを取り入れて楽しく練習をしています！
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